El ciclo natural de limpieza orgánica: las estaciones Sistemas eliminatorios Limpieza de colon, hígado y riñones Alimentos depurativos y ayunos

Nuestro cuerpo es un filtro perfecto, capaz de eliminar gran cantidad de toxinas y sustancias nocivas para mantener un correcto equilibrio químico interno. Sin embargo, una mala alimentación, el sedentarismo, el estrés y otros factores, pueden saturar las vías de eliminación y llevar al límite nuestro sistema. Numerosas patologías tienen su origen en la excesiva acumulación de tóxicos: problemas de piel, respiratorios (asma, bronquitis, alergias), reproductivos (infertilidad, precocidad menstrual o menopáusica), cólicos, hipertensión, osteoporosis, artritis, artrosis, diabetes, agotamiento, fibromialgias, migrañas, exceso de peso, cáncer, problemas neurológicos (Parkinson, Alzheimer, esclerosis)...

Unas pautas saludables en los pilares de la salud (alimentación, ejercicio, descanso y buenas relaciones personales) y algunos recursos de limpieza de los diversos órganos y sistemas nos ayudarán a mantener una buena salud y aprovechar los ciclos naturales de depuración orgánica.
 

Ofrecido por: Andrés García, Técnico en salud Holística UMA. Masajista y profesor de Tai Chi, Kung Fu y Chi Kung UMA. Presidente del Club Deportivo Dharma, promueve el ejercicio y la nutrición saludable y valores como la ecología y el consumo responsable. Esta charla se enmarca en los actos previos al XI Festival Internacional de la Luz.